Esport i música, els aliats perfectes.

Segons els experts, l'exercici físic moderat és la millor manera per estar sans i prevenir tot tipus de malalties cardiovasculars.

Però un estudi promogut per Sony revela que hi ha altres factors que motiven la pràctica de l'esport: un terç dels adults europeus espera que l'exercici els faci més atractius als ulls de la seva parella, mentre que un de cada 10 s'han inspirat en l'esport practicat durant l'estiu i espera mantenir aquests hàbits.

Aquesta enquesta realitzada entre 6.000 adults europeus demostra també que la gent necessita una ajuda extra per mantenir-se en el camí adequat per aconseguir els seus objectius.

Un bon suport que incrementa la resistència i disminueix la percepció de l'esforç durant la pràctica de l'exercici és la música.