Deporte y música, los aliados perfectos.

Según los expertos, el ejercicio físico moderado es la mejor manera para estar sanos y prevenir todo tipo de enfermedades cardiovasculares.

Pero un estudio promovido por Sony revela que hay otros factores que motivan la práctica del deporte: un tercio de los adultos europeos espera que el ejercicio les haga más atractivos a ojos de su pareja, mientras que uno de cada 10 se han inspirado en el deporte practicado durante el verano y espera mantener estos hábitos.

Esta encuesta realizada entre 6.000 adultos europeos demuestra también que la gente necesita una ayuda extra para mantenerse en el camino adecuado para conseguir sus objetivos.

Un buen apoyo que incrementa la resistencia y disminuye la percepción del esfuerzo durante la práctica del ejercicio es la música.